Ira Mazurenko - Life Journal

Ira Mazurenko

Пользователь
:coffee: Lyubliu dnevniki pisat! Obozhayu! Teper nado bratsia za Knigu zhizni. A to ya kak raz zavershila ocherednuyu korotkometrazhku. Ochen schastliva - schitala nenormalnuyu situatsiyu (blagodarya shkole - tozhe:)) Gorzhus soboyu. Khotya. Nado noveyshiy opyt prozhit / prorabotat...

1. Otregulirovat rezhim sna / pitaniya / aktivnosti / ukhoda / otdykha / sna/ ucheby / social life.
2. Okopatsya na novom meste (zavershit pereezd).
3. Zavtra - sdat proekt, pozdravit sebia. Zaplanirovat poezdku v apteku.
4. Stat dlia sebia Dobroy Feey i oformit vse ofitsialnye bumagi (Oh dear. Yes. I have to..!)IMG_2871.JPG
5. Skontsentrirovatsia na Vazhnom kurse. Zaniatsia tolko im. Privlech pomosch. (Vecherniaa shkola)
6. "Dokushat pliushechku" - podarochek sebe - Kursy.
7. Project ib. Exams - important.
8. Oformit instrumenty & kollektsiyu.
9. Restavratsiya = meditatsiya:)))

Spala malo, no bodrenkaya - chuyu "dorozhku" v buduschee. Delayu malenkiye shazhochki. Vse idet po planu.

:coffee: Lovliu sebia, kogda vse besit. Shum i gam vokrug.

Vselennaya sdelala dlia menia ogromnyy podarok. i dalshe darit mne vozmozhnosti, sovety i nastavnits.

10. Osilit - kak rabotaet eta sistema / forum / dnevniki...
 

Ira Mazurenko

Пользователь
29/07/2020
Teplyi solnechnyi den. S samogo utra moi domashniye lyubimtsi ponyali – ya budu perebiratsya. Poetomu prosto molcha sledovali za mnoyu po pyatam: poka ya stirala, pribiralas, pakovala veschi. I pesik dazhe ne ochen obidelsya – u menya taki ne khvatilo vremeni na rannyuyu progulku…
Nemnogo “zavisla” v kayfovom nastroyenii – I dopustila strategicheskuyu oshibku. Ochen nadeyus, ona prevratitsya v bonus dlya menya. Est takoy variant. A poka – otzhimaniya podelayu. Peretryaslo menya. Azh do mysley o bezsmyslennosti zhit dalshe.
Chto eto? Indutsirovannyi bred na rasstoyanii peredayetsya?
Dnyu – za urok spasibo I za ptits, za informatsiyu, za posledniy den moego “otpuska”. Ya ne zamerla ot uzhasa – nachala pisat, sovetovatsia, pokormila sebia. Teper – spa v domashnikh usloviyakh I lyubimye online uroki…
Zavtra – rabota. Kachestvennyi poleznyi den. Poezdka – vecherom.
 

Ira Mazurenko

Пользователь
Neskolko raz otslushala Shkalu Emotsionalnykh sostoyaniy: sredi primerov tam melknula I moya istoriya. O zhalosti. Ubeganii ot sebya. Vtyagivanii v Dramaticheskiy “Kruzhok” Karptmana… Reshila tryakhnut starinoy i snova pobyt Spasatilnitsey. Khotya i konyu yasno: ubegala ot zanyatiy i zadaniy, kak malenkayaJ
Klassika zhanra: Zhertva razvernulas ko mne i s takoy siloy ryavknula, razbolelas golova, mne do sikh por strashno! Obvinila menya. Spasibochki za nauku. Perefraziruya “Kvartet i”: sleduyuscheye volonterstvo – tolko za ochen BOLSHIE dengi…
Kogda zakhlestyvali mysli pechalnye – progovarivala Mantru Shkoly i trudilas aktivniye. Chuvstvovala – investiruyu v chudesnoye buduschee uzhe seychas!!!
Priderzhivalas regima dnya uspeshno. Zaplanirovannuyu poezdku sovershila posle 18:00, kogda uzhe ne tak zharko. Uspeshno vernulas.
Blagodarnost dnyu za solntse, kotu Leo – za utrenniy visit, sosedyam – za druzhelyubnost. Sebe – za progulku starinnym seleniyem i vkusnyi obed. Jenni – za podderzhku i trezvost suzhdeniy. I za dolgozhdannyi email!
Bolshe strukturirovannosti, mantr I uprazhneniy na zavtra. Plyus “plushechki” – oformleniye komnaty.
 

Ira Mazurenko

Пользователь
Blagodaryu sebia I gorzhus – taki sobratsia I strukturirovat deystviya poluchaetsya! Udalos zasnut I vozobnovitsya posle raboty segodnya.
Pogovorila s doktorshey. Nabralasia smelosti. Dogovorilas o novom visite. Otslushala teoriyu. Zavtra nado nayti tikhoe / ekologichnoye mesto dlia praktiki
 
Последнее редактирование:

Ira Mazurenko

Пользователь
Poprosila o pomoschi. Nashla mesto dlia praktiki bez svideteley. Vypolnila. V detstve / yunosti ya byla znatnoy Tsaritsey-Nesmeyanoy. Tak chasto rydala! S dushoy, s otdachey prozhivala dramy svoyey yunoy dushi. Poleznaya praktika! Prislushivayus k oschuscheniyam vnutri…
Blagodarna sebe za voliu k zhizni, za novoye videniye lyudey, za razresheniye im byt soboyu, a mne – soboyuJ, za pliushechki i shopping, za malenkiy “otpusk”.
Sest I napisat otchet, proderzhatsia v sostoyanii avtora, poniat, kak rabotayut naushniki na bluetooth. Online lektsii
 

Ira Mazurenko

Пользователь
Psikhosomatika - tozhe veli menia k moduliu 2. Ura! Budu reshat!

Prokhodka v paru kilometrov.
Pliushechki - schastye zdes I seychas.
Blagodaryu sebia za chudesnyi vybor. Volshebnyi den; sosedku, Herr Stk, kollegu, nachalnitsu. Roditeley - za zbonok.
007 - za photo:)

Strukturirovanost
Rabota
Email 20200803_200251.jpg
 

Ira Mazurenko

Пользователь
Reshila i reshilas byt avtorom. Ostavit vse skazki, chto kto-to chto-to mne dolzhen.

Podderzhka, idei, podskazki stali prikhodit...

Den, posvyaschennyi voploscheniyu na praktike. Meditatsiya. Rabota v sadu. Dolgozhdannye pliushechki. Pobyt naedine s soboyu
 

Ira Mazurenko

Пользователь
Den - super. Bylo strashnovato otprashivatsia, no ya reshilas. I dazhe ne smotrya na problemku s transportom. Syezdila. Teper u menya dve "galochki": dokument i kupila korm pitomtsam Krylatym.
Pitaniye - derzhus:))
Rezhim sna - ne ochen://

Tak mnogo vsego interesnogo!
Nekogda spat..
 

Ira Mazurenko

Пользователь
Dostuchatsia do sebia.
Po chut-chut poluchaetsia. Nad vozobnovleniem sna - trudyusya.
Vpervye za mnogiye gody- lak na nogtiakh. Poke tolko ruk:)
Dobavit raznoobraziya v pischevoe provedniye.
Blagodarna sebe za umensheniye samoedstva.
Aktivnost fizicheskaya
 

Ira Mazurenko

Пользователь
Vykhodnoy, pliushechki. Pospala dnem.
Praktiki - snova soprorivleniye.
Produkty na zavtrak.
Plan produktov na nedeliu - utochnila.
Mezhdunarodnyi den kotikov i koshechek )
Itogi modulia - zavtra20200807_172422.jpg
 
Сверху